Tina 蒂娜の生活札記

健康餐興起

不只健身族愛，外食族也是多一個健康的選項

這次買了常有人排隊的「肌肉海灘 健康餐盒公司」

這家位在光華路與中正路交叉路口

有顯眼的綠色招牌，感覺很健康(!?)

裝潢來說，感覺滿簡單乾淨的

而且有人買，才會將窗戶打開，也可以隔絕路上的灰塵

牆上也有價格及圖示

讓人經過路過，會想要瞄一眼

📌 菜單

價格坐落在120~160元

熱量、蛋白質也都有明顯標示

用餐時間，人滿多的

買完時，後面已經有3個人在排隊了

📌 橄欖油蔥雞 ($120元) + 升級蔬菜量($19元，無飯) + 海灘炊飯 ($19元)

便當的大小

飯的大小

便當打開時，有發現貼心的小地方

竟然有扣住的地方

不得不說，滿加分的

因為一般塑膠便當，很容易怕沒裝好外漏

便當的厚度

那要準備來享受囉!!

油蔥部分，滿香的

雞肉，有六塊左右

油蔥+上嫩嫩的雞肉，很好吃

菜色來說，有三樣菜、半個蛋、一塊地瓜、二片紅蘿蔔

因為是主打健康，所以菜吃起來都不油

菜量也滿足夠的

不知道是不是因為有+19元升級蔬菜加量的無飯仙女餐

紅蘿蔔，沒什麼味道

櫛瓜，有調味過

可惜有小焦，吃起來有點苦

半顆蛋，不會太乾

地瓜，很有記憶點，因為滿甜的

飯是紅藜麥+壽司米，滿香Q好吃的

整個吃完，雖然還有點油，但是還能接受的

✍️

(1) 午晚餐新選擇

(2) 外食族健康首選

(3) 菜色豐富又好吃

(4) 多種菜色可以選擇

(5) 晚餐時間，只到19:30，要早點去買

⭐用餐方式：內用

⭐消費金額：158元 (橄欖油蔥雞$120元，+19元升級蔬菜增量的無飯仙女餐，+19海灘炊飯)

⭐消費日期：2023/07/11

店名：肌肉海灘 健康餐盒公司 蘆洲光華店

地址：新北市蘆洲區光華路6號

電話：02-8285-2655

線上訂餐：線上訂餐

營業時間：週一~週六 11:00–14:00, 16:00–19:30 (週日公休)

FB粉絲團： 肌肉海灘 健康餐盒公司